Cine Este Antrenorul Tău Din Program?

De-a lungul timpului am practicat mai multe sporturi, începând cu judo, apoi înot, karate, kick- boxing, jeet kune do, fotbal, tot timpul fiind concentrat pe un sport sau altul, practicând și drumeții împreună cu tatăl meu care făcea parte dintr-o asociație montană sportivă.

Adolescent fiind, încă din școala generală, la 14 ani am început antrenamentul cu greutăți,deoarece eram foarte slab, aveam în jur de 67 kg la o înălțime de 182 cm la acea vârstă .

Încet am început să am rezultate dar destul de greu, deoarece nu știam cum să mă antrenez, nu știam ce să mănânc, cât, cum, sau când.

Singura sursă de inspirație pe vremea aceea erau revistele de culturism pe care le găseam la chioșchul de ziare și unele sfaturi de la băieții din sală.

Cu toate că progresam destul de lent, nu am renunțat niciodată, cu toate că au fost și perioade mai dificile.

În urmă cu 11 ani, după terminarea facultății, am avut ocazia să merg la muncă în Italia. Aici am înțeles cel mai bine ce înseamnă un stil de viață diferit și am început să aprofundez, făcând primul meu curs de instructor de fitness și antrenor personal la cea mai prestigioasă școală din Italia: INTERNATIONAL SPORTS SCIENCES ASSOCIATION EUROPE, cu acreditare în întreaga lume.

Acesta a fost primul pas, după care au urmat multe cursuri de perfecționare atât în Romania, cât și în Italia, în domeniul nutriției,recompoziției corporale,antrenamentelor personale, dar și o școală de antrenori profesioniști de natural body building, SUSTAINABLE BODYBUILDING SCHOOL – SBB, singura din Italia, la care am avut șansa să fiu selecționat în prima fază datorita c.v.- ului care era obligatoriu și trebuia să întrunească câteva caracteristici esențiale din punctul lor de vedere, iar apoi, într-o etapă succesivă, a unui interviu cu directorul școlii, numărul de locuri fiind limitat la 70 în fiecare an. 

Această școală mi-a schimbat și mai mult viziunea despre ceea ce putem obține în mod natural, atât la nivel estetic, dar și din punct de vedere funcțional, motoriu, sau pur și simplu al sănătății. Am înteles că orice persoană se poate schimba cu adevărat, indiferent dacă crede că este mai puțin dotată genetic sau dacă a încercat de toate și nu a reușit.

Văzând ce schimbări se pot obține și având în vedere ca după absolvire aveam practic o noua meserie în care eram capabil să duc persoanele într-o forma pe care nu au mai avut-o niciodată, chiar dacă nu toți vor să concureze ci doar să fie în super formă pentru o ședință foto, sau un eveniment important, am decis să trec la nivelul următor și să concurez, ca să văd practic pe mine unde mă pot duce toate informațiile dobândite.

Am început pregătirea în luna Ianuarie a anului 2021 iar primul concurs a fost campionatul italiei NBFI, categoria Mens Physique International, unde la prima mea participare am reușit să mă clasez pe locul doi, clasificare care mi-a permis calificarea la campionatul mondial INBA, care s-a desfășurat la București după o săptămână, unde am reușit să obțin medalia de bronz la categoria Mens Physique Over 40. 

Anul 2022 este unul de reconstrucție și îmbunătățire, urmând să reintru în competiții în anul 2023 cu noi obiective mai mărețe.

Dacă mi-ar fi spus cineva cu un an înainte că voi urca pe podium la un campionat mondial, într-un timp așa de scurt și la vârsta mea, probabil că aș fi început să râd….

Concluzia este foarte clară…..orice se poate obține….cu credință, muncă și perseverență…UNICA LIMITĂ ÎNTRE TINE ȘI OBIECTIVUL TĂU….EȘTI DOAR TU!

Despre mine: 

1. Universitatea Aurel Vlaicu din Arad – Economie - Management

2.ISSA Europe  -Fitness Personal Trainer Level 1, Body Recomposition Specialist

3.Sustainable Body Building– Școala Preparatori, Alimentazione, Nutrizione E Body Building, La Scienza e L” arte Dell Body Building, Preparazione Agonistica Feminile

4. Fitness Scandinavia - Technician Nutriționist, Instructor De Fitness Level 1, Instructor De Fitness Level 2

5.DIMI Fitness – Trx Suspension Training, Trx Functional 

6. VIPR Romania – Vipr Training Level 1

7. Schwinn Indoor Cycling Official Site - Bronze Level

Worck-shopuri și seminarii - Codruta Gabriela Nedelea

 - Alimentația și integratoarele alimentare în bolile tiroidiene

- Nutrition for prevention and management of burnout syndrome

- Suplimentele nutritive și integrarea lor în sport